令和2年5月1日放送分



コメント:

今週の見どころは、まいまい運動「準備運動編」です。

伊達市では、「健幸都市」づくりを推進するため、地域の人たちが身近な集会所で気軽に参加して体を動かすことのできる「元気づくり会」の活動に平成26年度から取り組んでいます。

今回お送りする「まいまい運動」は、「元気づくり会」の活動で取り入れられている準備運動です。映像を見ながら一緒に体を動かすと、運動不足解消の一助になるかと思います。